자유게시판
작년 11월부터 4월 다이어트
Topolino
- 2022.04.08 10:37
- 97
- 0
작년 11월 59키로 부터 시작해서 올 4월 53.8 찍었습니다.
꾸준한 식단과 요가 최근에는 필라테스 추가!!
꾸준히 조금씩 빼서 그런지
가끔 약속 있는 날 많이 먹어도 팍 무게가 나가지 않아요!!
더 열심히 해서 50kg 만들고
근육량을 올릴 예정이에요!
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