다이어트 식단
04월 08일( 저녁식사 290kcal)
제비버
- 2022.04.07 11:52
- 23
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저녁 290kcal 11:51
탄수화물(11.1%) 36.46 / 329g
단백질(20.1%) 12.03 / 60g
지방(16.5%) 8.25/ 50g
| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 김 마른김구이 (3장, 3g) | 9kcal |
| 양념간장 (1종지, 17g) | 33kcal |
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