04월 06일( 운동 227kcal)
| 사이클 (가볍게, 30분) | 150kcal |
| 스쿼트 (1세트, 30회) | 7kcal |
| 삼두바벨익스텐션(팔근력운동) (보통으로, 11분) | 70kcal |
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