2차 10일째

어제 기록
어제는 운동을 두번뛰고,
바로 쉐이크먹었다
점심에 바비큐볶음밥 먹구
저녁에 쉐이크랑 견과류..
깜박하고 티안가져가서 생물 먹었더니
조금 힘들었다;;
그래도 화이팅
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