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하체운동이요~

다신등급

날씬이되자!
  • 2014.12.12 11:11
  • 203
  • 1

하체운동에 마일리 사이러스 운동이 효과 좋다던데... 초보(운동꽝)도 잘 따라 할수 있을까요?^^;;;;

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  • 정석
    린율휘 2014.12.12 12:07

    저도 마일리하체 하는데.. 처음며칠만 힘들지 하다보면 그럭저럭 따라할만해요!! 대신 처음 하고 사흘간 기어다녔어요...... 알배겨서ㅠㅠ..

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