다이어트 식단
애들 애기때 만들어줬던 닭고기완자를 내가 먹게됐네 ㅎ
안되면될때까지
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- 2016.03.05 10:21
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아침일찍 부지런떨어 만든 닭고기완자^^
한..... 4년만에 만들었나? ㅎㅎ
내가 먹을꺼라 당근, 파, 호박, 닭가슴살, 마늘넣고 쉐낏쉐낏^^
청양고추도 넣을라다 참았네 ㅎ
만들기전에 재료 일일이 무게재서 만들어놓고 닭고기완자는 딱 20개 나와서 반절만 먹었어요
그렇게 계산하니 195kcal 나오네요^^
든든하게 먹었습니다😘
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#의지녀 마자요 저염식.. ㅡ ,.ㅡ 이유식을 다시 맹글어야할랑가봐요 ㅋ 요즘은 찌끔 살맛나요~^^ 앞자리가 두번바껴서 그맛을 느꼈거든요😁 우리 화이팅해요
제목이 너무 공감이되 그냥 지나칠수없었네요^^;;
애기 어릴때 주던 저염식.. 지금은 제 주식이죠
그래도 앞자리가 바뀌는 그날까지 함께 화이팅해보아요👊
와..엄마의정성이 ..^^ 넘맛있겠어요♡
Rapunzel 그렇게해야 아무래도 조금은 걱정이 덜 되더라구요... 저울이 원래 있었던터라 첨엔 이정도면 적당하겠지?하고 재봤더니 제가생각하고있던 양하고 무게하고 엄청 차이가 나더라구요 ㅎ 그래서 일일이 재고 계산해서 먹고있어요😊
칼로리 계산까지 부지런하시고 수제여서 그런지 더욱 건강한 느낌^^