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다이어트 식단

04월 05일( 점심식사 496kcal)

다신등급

하루42
  • 2022.04.05 17:32
  • 23
  • 0
점심 496kcal 17:30
탄수화물(6.9%) 24.10 / 350g
단백질(42.7%) 27.32 / 64g
지방(31.7%) 16.80/ 53g
쇠고기 살치살
(1회, 100g)
 222kcal
청상추
(1회, 36g)
 3kcal
옥수수통조림
(3스푼, 150g)
 129kcal
파프리카
(1/4개, 16g)
 2kcal
떡꼬치
(1개, 58g)
 140kcal
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