다이어트 일기
04월 04일 (음식 583kcal, 운동 818kcal)
익명비공개
- 2022.04.05 09:17
- 33
- 0
오전 운동을 못갔다 ㅠㅠ
- 음식
- 운동
583/ 800
818/ 1128
실패
(93)
아침식사 : 257kcal (44.08%)
| [로드닭] UNDER299 도시락-현미야채밥&소맛닭레드커리 | 257kcal |
점심식사 : 194kcal (33.28%)
| 양지뜨레 짜지않은 반숙란 | 66kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 | 35kcal |
저녁식사 : 132kcal (22.64%)
| [네떼] 파프리카 샐러드 | 15kcal |
| 블랙올리브 | 19kcal |
| 에너빈 평창나또 | 98kcal |
운동 : 818kcal
| 싸이클 실내자전거 | 351kcal |
| 마운틴 클라이머 | 137kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 330kcal |
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