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다이어트 식단

04월 05일( 아침식사 241kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2022.04.05 04:37
  • 16
  • 0
아침 241kcal 04:36
탄수화물(12.4%) 42.30 / 342g
단백질(16.7%) 10.54 / 63g
지방(6.2%) 3.24/ 52g
두부된장찌개
(1/4인분, 55g)
 29kcal
무생채
(1소접시, 48g)
 19kcal
쌀밥
(1/4공기, 42g)
 62kcal
현미밥
(1/4공기, 32g)
 48kcal
진미채볶음
(1접시, 30g)
 83kcal
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