다이어트 식단
04월 04일( 아침식사 383kcal)
포포리9
- 2022.04.04 19:49
- 58
- 0
아침 383kcal 13:15
탄수화물(16.6%) 54.35 / 328g
단백질(53.9%) 32.34 / 60g
지방(16.8%) 8.39/ 50g
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 140g) | 204kcal |
| [동원] 덴마크 짜지않은 치즈 (1회분, 18g) | 60kcal |
| 스리라차소스 (1회, 5g) | 5kcal |
| 양배추 (1회, 30g) | 7kcal |
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