다이어트 일기
04월 02일 (음식 805kcal)
또라58
- 2022.04.04 08:46
- 25
- 0
다이어트 3일 째 되던날, 밥근무 한다고 낮에 자느라 운동은 못하고 식사 조절 실패ㅜㅜㅜ
- 음식
- 운동
805/ 800
0/ 610
실패
(615)
오전 간식 : 176kcal (21.86%)
| 빽다방 아샷추 | 176kcal |
점심식사 : 349kcal (43.35%)
| 흑미밥 | 209kcal |
| 팽이버섯 | 39kcal |
| 한우떡갈비 | 101kcal |
저녁식사 : 280kcal (34.78%)
| 꼬마김밥 | 280kcal |
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