다이어트 일기
다이어트 2주차
카@winterbabu
- 2022.04.04 07:23
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운동병행 일주일차;;
게을러서 운동 못 하다가 운동까지 병행 시작했는데요.
드디어 골근력량 20kg찍었습니다.
다이어트 간간히 했다 안했다해서 자꾸 자주하는 느낌이 있긴한데요. 현제 정체기 진행중이고, 골근력이제 집착 그만해도 되겠어요.
운동 병행하면서 식단은 좀 프리해져도 될꺼같은데,
어디 고민한번 해봅시다.
식단기록하는게 귀찮긴했지만 도움되었어요.
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