다이어트 식단
04월 03일( 아침식사 548kcal)
귀염둥이민이러브
- 2022.04.03 12:35
- 29
- 0
아침 548kcal 12:32
탄수화물(36.5%) 119.84 / 328g
단백질(60.3%) 36.18 / 60g
지방(24.2%) 12.08/ 50g
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 292kcal |
| 콩나물국 (1그릇, 250g) | 20kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 20g) | 68kcal |
| 도라지무침 (1소접시, 92g) | 87kcal |
| 땅콩조림 (1소접시, 20g) | 81kcal |
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