다이어트 식단
04월 02일( 저녁식사 664kcal)
나나쨍
- 2022.04.02 19:27
- 12
- 0
저녁 664kcal 23:24
탄수화물(19.0%) 81.96 / 432g
단백질(55.2%) 43.61 / 79g
지방(29.4%) 19.42/ 66g
| 닭안심살 (1회, 130g) | 143kcal |
| 통밀푸실리 (1회, 80g) | 240kcal |
| [홈플러스] 오리엔탈 드레싱 (1회, 60g) | 168kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 라디치오 (1회, 80g) | 20kcal |
| 캐슈넛 (1작은컵, 15g) | 82kcal |
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