다이어트 식단
03월 29일(저녁 668kcal)
헬린이스타터
- 2022.03.29 21:05
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저녁 668kcal 21:00
탄수화물(29.0%) 118.63 / 409g
단백질(59.1%) 44.32 / 75g
지방(10.2%) 6.31/ 62g
| 양송이버섯 (1회분, 289g) | 69kcal |
| 팽이버섯 (1회, 95g) | 27kcal |
| 양배추찜 (1인분, 126g) | 30kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 56g) | 37kcal |
| 파김치 (1소접시, 70g) | 84kcal |
| [CJ] 햇반 쌀밥 210g (1개, 200g) | 300kcal |
| [햇살닭] 저염 훈제 닭가슴살 (1회분, 100g) | 121kcal |
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