다이어트 식단
03월 30일( 점심식사 499kcal)
미야8312
- 2022.03.29 14:29
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점심 499kcal 14:26
탄수화물(15.6%) 48.66 / 312g
단백질(53.4%) 30.44 / 57g
지방(44.4%) 21.32/ 48g
| [오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g) | 115kcal |
| 야채샐러드 (1인분, 100g) | 98kcal |
| 아보카도 (1인분, 50g) | 93kcal |
| [오뚜기] 허니머스타드소스 (1큰술, 10g) | 30kcal |
| 스리라차소스 (1회, 5g) | 5kcal |
| 호밀빵 (1회, 60g) | 158kcal |
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