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다이어트 식단

03월 29일( 아침식사 277kcal)

다신등급

박하11
  • 2022.03.29 09:03
  • 22
  • 0
아침 277kcal 09:03
탄수화물(17.9%) 55.40 / 310g
단백질(8.8%) 5.00 / 57g
지방(7.2%) 3.40/ 47g
깍두기
(1인분, 35g)
 14kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
연근조림
(1소접시, 30g)
 78kcal
[동원] 양반김 올리브유김
(1개, 5g)
 30kcal
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