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다이어트 식단

03월 29일( 아침식사 484kcal)

다신등급

하힛후헤
  • 2022.03.29 06:45
  • 36
  • 0
아침 484kcal 06:43
탄수화물(27.0%) 83.68 / 310g
단백질(57.6%) 32.84 / 57g
지방(22.1%) 10.41/ 47g
양상추샐러드
(1/4인분, 25g)
 30kcal
잡곡밥
(1/2공기, 100g)
 146kcal
꽃게탕
(1/2인분, 646g)
 200kcal
딸기
(4회, 400g)
 108kcal
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