다이어트 식단
03월 28일( 점심식사 220kcal)
지킬건꼭지키자
- 2022.03.28 16:24
- 22
- 0
점심 220kcal 13:24
탄수화물(6.0%) 20.44 / 342g
단백질(22.2%) 13.96 / 63g
지방(16.9%) 8.80/ 52g
| [매일유업] 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴 (1팩, 190ml) | 65kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 32g) | 47kcal |
| 김 (1장, 1g) | 9kcal |
| 오삼불고기 (1/4인분, 65g) | 99kcal |
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