운동 뭐하시나요
빼삐빼뿌
저는홈트위주로해요 6시에일어나 몸풀겸 요가 15~20분하구요 출근하고 점심시간에 빅씨스 40~50분합니다!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
웨이트가부족해서 주말부터헬스장다시갑니다ㅋㅋㅋ
저는 헬스장에서 웨이트 위주로 하다가 최근엔 홈트로 요가랑 스쿼트하고 있어요
종아리 운동!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
웨이트가부족해서 주말부터헬스장다시갑니다ㅋㅋㅋ
저는 헬스장에서 웨이트 위주로 하다가 최근엔 홈트로 요가랑 스쿼트하고 있어요
저는 헬스장에서 웨이트 위주로 하다가 최근엔 홈트로 요가랑 스쿼트하고 있어요