간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
3.26~27.토~일.간단1087~1088일차.
다산댁
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- 2022.03.27 23:35
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코로나 때문에 먹고 자고 하면서 늘어난 체중 4.4kg ㅠㅠ
이틀만에 3.0kg 뺐어요ㅎ
이제 1.4kg만 더 빼면 원상복구 됩니다 ㅎㅎ
그런데 어제와 오늘 중요한 저녁 식사약속이 있어서 또 식단실패네요ㅠ
오늘 점심 저녁까지 너무 잘 먹어서ᆢㅋ
내일은 오랜만에 긴단식할까 싶어요
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