다이어트 식단
03월 24일( 점심식사 660kcal)
나는57키로!!
- 2022.03.24 11:43
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점심 660kcal 11:42
탄수화물(20.6%) 69.20 / 336g
단백질(76.6%) 47.50 / 62g
지방(29.4%) 15.00/ 51g
| 돼지고기 앞다리살 (1회분, 180g) | 325kcal |
| 쌀밥 (1공기, 200g) | 295kcal |
| 오징어젓갈 (1종지, 50g) | 40kcal |
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