초고도비만 할수있다
178/114 초고도 비만 다이어트 시작합니다
렉걸린친구
- 2022.03.23 13:03
- 137
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114kg 다이어트 시작해 봅니다
1차 목표는 3개월간 95kg
2차 목표는 1차 달성후 3개월간 80kg까지
3차 목표는 근육량 상승과 75kg까지 후 유지를 목표로합니다
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