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다이어트 식단

03월 23일( 아침식사 141kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2022.03.23 03:51
  • 17
  • 0
아침 141kcal 03:49
탄수화물(7.0%) 23.99 / 342g
단백질(13.0%) 8.20 / 63g
지방(2.5%) 1.29/ 52g
쌀밥
(1/4공기, 32g)
 47kcal
현미밥
(1/4공기, 22g)
 33kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
오징어찌개
(1/4인분, 53g)
 36kcal
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