다이어트 식단
03월 22일( 저녁식사 400kcal)
betteryg
- 2022.03.22 17:52
- 17
- 0
저녁 400kcal 11:50
탄수화물(5.4%) 19.50 / 362g
단백질(42.1%) 27.80 / 66g
지방(43.5%) 23.90/ 55g
| 척아이롤 (1인분, 140g) | 309kcal |
| 현미밥 (1공기, 60g) | 91kcal |
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