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03월 21일( 저녁식사 380kcal)

다신등급

카@still2020
  • 2022.03.21 18:55
  • 79
  • 0

03월 21일( 저녁식사 380kcal)

저녁 380kcal 18:50
탄수화물(10.9%) 38.10 / 348g
단백질(40.5%) 25.95 / 64g
지방(26.8%) 14.20/ 53g
새우
(1인분, 50g)
 41kcal
쇠고기야채볶음
(1소접시, 145g)
 159kcal
[내이브로] 통곡물이현미씨리얼
(1회분, 30g)
 115kcal
우유
(1컵, 100ml)
 65kcal
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