다이어트 식단
03월 21일( 저녁식사 309kcal)
나는57키로!!
- 2022.03.21 17:27
- 17
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저녁 309kcal 20:08
탄수화물(11.5%) 38.66 / 336g
단백질(43.5%) 27.00 / 62g
지방(9.8%) 4.98/ 51g
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 찐고구마 (1회, 120g) | 156kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 80g) | 85kcal |
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