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다이어트 식단

03월 21일( 아침식사 354kcal)

다신등급

박하11
  • 2022.03.21 08:02
  • 21
  • 0
아침 354kcal 08:01
탄수화물(12.0%) 37.06 / 310g
단백질(56.0%) 31.90 / 57g
지방(17.6%) 8.28/ 47g
훈제 닭가슴살
(1인분, 100g)
 125kcal
두부
(1/2회, 50g)
 44kcal
[동원] 양반김 올리브유김
(1개, 5g)
 30kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
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