다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
만보계 칼로리 운동에 포함시키시나요?
Lskyungng
- 2022.03.20 00:23
- 135
- 1
하루에 만보는 가볍게 걷는거같은데..
12000-20000왔다갔다해요 걷는거 좋아해서
이거 운동칼로리에 포함시켜야할까요??
다들 어떻게 하시나요
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정리가 필요하시면~ 포함하셔도 되겠네요...^^