다이어트 식단
03월 18일( 저녁식사 266kcal)
나는57키로!!
- 2022.03.18 20:43
- 22
- 0
저녁 266kcal 16:30
탄수화물(7.4%) 24.93 / 336g
단백질(31.0%) 19.24 / 62g
지방(20.4%) 10.39/ 51g
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| [매일] 매일두유 99.9 (1팩, 190ml) | 120kcal |
| 찐고구마 (1회, 60g) | 78kcal |
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