다이어트 식단
03월 17일( 점심식사 334kcal)
커브스486
- 2022.03.17 11:44
- 16
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점심 334kcal 11:42
탄수화물(14.6%) 43.81 / 300g
단백질(38.4%) 21.12 / 55g
지방(18.3%) 8.40/ 46g
| 현미콩밥 (1공기, 90g) | 139kcal |
| 돼지고기 뒷다리 (1인분, 50g) | 56kcal |
| 배추김치 (1소접시, 40g) | 10kcal |
| 양파 (1인분, 80g) | 28kcal |
| 대파 (1회분, 30g) | 7kcal |
| 참기름 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 무된장국 (1대접, 93g) | 54kcal |
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