다이어트 식단
03월 17일( 아침식사 512kcal)
스텔라레나
- 2022.03.17 07:40
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아침 512kcal 07:39
탄수화물(21.8%) 68.95 / 317g
단백질(43.7%) 25.34 / 58g
지방(37.5%) 17.98/ 48g
| 잡곡밥 (1/2공기, 100g) | 146kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| [오뚜기] 햄버그스테이크 (1인분, 140g) | 220kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
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