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다이어트 식단

03월 16일( 저녁식사 222kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2022.03.16 18:36
  • 19
  • 0
저녁 222kcal 18:35
탄수화물(3.0%) 10.15 / 342g
단백질(20.3%) 12.81 / 63g
지방(30.7%) 15.95/ 52g
돼지고기 삼겹살(구운것)
(1/4인분, 35g)
 161kcal
두부된장찌개
(1/4인분, 45g)
 24kcal
파김치
(1소접시, 15g)
 18kcal
오이무침
(1그릇, 50g)
 19kcal
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2022.03.16 조회수 : 17
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