다이어트 식단
03월 16일( 저녁식사 505kcal)
나는57키로!!
- 2022.03.16 17:14
- 36
- 0
저녁 505kcal 11:52
탄수화물(19.9%) 66.70 / 336g
단백질(45.5%) 28.21 / 62g
지방(28.6%) 14.57/ 51g
| 찐고구마 (1회, 120g) | 156kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| [매일] 매일두유 99.9 (1팩, 190ml) | 120kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
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