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다이어트 식단

03월 16일( 저녁식사 386kcal)

다신등급

나는57키로!!

 1
  • 2022.03.16 12:28
  • 28
  • 0
저녁 386kcal 11:52
탄수화물(11.5%) 38.60 / 336g
단백질(43.2%) 26.80 / 62g
지방(28.4%) 14.50/ 51g
찐고구마
(1회, 100g)
 130kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
 136kcal
[매일] 매일두유 99.9
(1팩, 190ml)
 120kcal
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