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다이어트 식단

03월 16일( 저녁식사 406kcal)

다신등급

나는57키로!!

 1
  • 2022.03.16 11:54
  • 32
  • 0
저녁 406kcal 11:52
탄수화물(12.3%) 41.30 / 336g
단백질(52.3%) 32.40 / 62g
지방(21.8%) 11.10/ 51g
쌀밥
(1공기, 100g)
 147kcal
[CJ] 스팸 클래식
(1회, 30g)
 102kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 50kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
 107kcal
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