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다이어트 식단

03월 16일( 아침식사 183kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2022.03.16 08:36
  • 20
  • 0
아침 183kcal 07:52
탄수화물(9.6%) 32.91 / 342g
단백질(11.9%) 7.49 / 63g
지방(7.5%) 3.92/ 52g
현미밥
(1/4공기, 32g)
 48kcal
두부된장찌개
(1/4인분, 65g)
 35kcal
오이부추무침
(1소접시, 77g)
 19kcal
파김치
(1소접시, 5g)
 6kcal
[빙그레] 캔디바 우유맛 아이스바
(1개, 75ml)
 75kcal
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