03월 16일( 아침식사 399kcal)

| 검은콩밥 (1공기, 120g) | 150kcal |
| 계란프라이(무염) (2개, 92g) | 178kcal |
| 냉이된장찌개 (1그릇, 160g) | 64kcal |
| 배추김치 (1소접시, 30g) | 7kcal |
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