다이어트 식단
03월 15일( 점심식사 152kcal)
카@judy332017
- 2022.03.14 20:48
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점심 152kcal 20:47
탄수화물(5.2%) 18.24 / 349g
단백질(20.7%) 13.24 / 64g
지방(6.8%) 3.61/ 53g
| 청경채 (1회, 15g) | 2kcal |
| 팽이버섯 (1회, 50g) | 14kcal |
| 콩나물 (1봉지, 50g) | 14kcal |
| 간장 (1큰술, 15ml) | 6kcal |
| 어묵 (1장, 50g) | 90kcal |
| 두부 (1회, 30g) | 26kcal |
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