03월 14일( 오전간식 173kcal)

| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 두부구이 (1소접시, 110g) | 118kcal |
| 다진마늘 (2티스푼, 8g) | 10kcal |
| 느타리버섯볶음 (1소접시, 30g) | 27kcal |
| 아메리카노 (1잔, 240ml) | 4kcal |
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