다이어트 식단
03월 14일( 아침식사 463kcal)
스텔라레나
- 2022.03.14 08:16
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아침 463kcal 08:14
탄수화물(26.2%) 83.20 / 317g
단백질(38.7%) 22.45 / 58g
지방(19.9%) 9.53/ 48g
| 잡곡밥 (3/4공기, 150g) | 219kcal |
| 소불고기 (1/4인분, 75g) | 122kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 딸기 (1/2회, 50g) | 13kcal |
| 무생채 (1/2소접시, 39g) | 16kcal |
| 배추김치 (1/4소접시, 25g) | 6kcal |
| 미역줄기볶음 (1/2인분, 40g) | 30kcal |
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