다이어트 식단
03월 12일( 저녁식사 560kcal)
betteryg
- 2022.03.13 12:32
- 27
- 0
저녁 560kcal 12:31
탄수화물(12.3%) 44.70 / 362g
단백질(66.8%) 44.10 / 66g
지방(44.2%) 24.30/ 55g
| [삼립] 토종효모 로만밀 통밀식빵 (1회, 90g) | 240kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 할라피뇨 (6개, 50g) | 14kcal |
| [매일] 상하 더블업 체다 슬라이스 치즈 (1장, 24g) | 75kcal |
| 랠리 오븐 닭가슴살 소이갈릭 (1회, 100g) | 107kcal |
| 마요네즈 (1큰술, 5g) | 35kcal |
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