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다이어트 식단

03월 12일( 저녁식사 552kcal)

다신등급

스텔라레나
  • 2022.03.12 19:33
  • 28
  • 0
저녁 552kcal 19:30
탄수화물(18.5%) 58.63 / 317g
단백질(34.0%) 19.74 / 58g
지방(56.9%) 27.32/ 48g
쌀밥
(3/4공기, 157g)
 232kcal
돼지고기 삼겹살(구운것)
(1/2인분, 50g)
 230kcal
메추리알조림
(1/2소접시, 37g)
 53kcal
배추김치
(1/2소접시, 50g)
 12kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1/4인분, 37g)
 25kcal
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