런닝머신 1시간씩
10일째인데 다리 근육이 생긴 느낌.. 더 화이팅!
운동 런닝머신만 6.5로 한시간 하는데 안하는것보다 낫겠지 하고 하는중입니다 ㅜㅜ
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화이팅 스트레칭과 마사지해줘요~ㅠㅜ