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다이어트 식단

03월 11일( 저녁식사 367kcal)

다신등급

나는57키로!!

 1
  • 2022.03.11 13:11
  • 22
  • 0
저녁 367kcal 19:37
탄수화물(12.2%) 41.04 / 337g
단백질(41.4%) 25.67 / 62g
지방(20.8%) 10.83/ 52g
무생채
(1소접시, 78g)
 32kcal
찐고구마
(1회, 100g)
 130kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 80g)
 85kcal
비엔나소세지
(5개, 40g)
 120kcal
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