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다이어트 식단

03월 11일( 저녁식사 349kcal)

다신등급

나는57키로!!

 1
  • 2022.03.11 12:57
  • 13
  • 0
저녁 349kcal 19:37
탄수화물(11.2%) 37.64 / 337g
단백질(39.6%) 24.57 / 62g
지방(21.4%) 11.13/ 52g
무생채
(1소접시, 78g)
 32kcal
찐고구마
(1회, 100g)
 130kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 80g)
 85kcal
[CJ] 스팸 클래식
(1회, 30g)
 102kcal
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