다이어트 식단
03월 10일( 저녁식사 471kcal)
betteryg
- 2022.03.10 18:12
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저녁 471kcal 18:10
탄수화물(17.7%) 64.22 / 362g
단백질(46.4%) 30.63 / 66g
지방(16.9%) 9.31/ 55g
| 현미밥 (1공기, 80g) | 122kcal |
| 허닭 스팀 닭가슴살 탄두리맛 (1회, 100g) | 135kcal |
| 새송이버섯 (1개, 100g) | 24kcal |
| [오뚜기] 카레 매운맛 (1종지, 22g) | 100kcal |
| 그릭요거트 (1회, 40g) | 40kcal |
| 딸기 (1회, 30g) | 8kcal |
| [켈로그] 리얼 그래놀라 (1회, 10g) | 42kcal |
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