다이어트 식단
03월 10일( 아침식사 503kcal)
dolmong
- 2022.03.10 12:41
- 39
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아침 503kcal 12:39
탄수화물(15.4%) 50.06 / 326g
단백질(29.3%) 17.58 / 60g
지방(59.5%) 29.73/ 50g
| 잡곡밥 (1/2공기, 100g) | 146kcal |
| 깻잎장아찌 (1소접시, 33g) | 24kcal |
| 호두멸치볶음 (1/2인분, 20g) | 63kcal |
| [동원] 후랑크소세지 (3회분, 90g) | 270kcal |
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