70kg~80kg 확⬆️찐자 함께해요
3. 9 기록
래리마마
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- 2022.03.09 17:54
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오늘은 오랜만에 홈트했어요.
플랭크챌린지 180초 빅씨스 day16 클리어했습니다.
점심에 코스트코에서 사온 초밥먹었는데
펼쳐놓고 다같이먹어서 양이가늠되지않네요..😅
엄청 배부르게먹었어요.
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꾸준한 물방울이 정말 바위를 뚫는게 맞네요.. 존경스럽습니다.
우와 계속 감량 중이시네요~ 식단과 운동 모두 꾸준하시니 숫자가 확확 바뀌는 것 같아요! 오늘 하루도 너무 수고 하셨어요~👏
어제 점심한끼 완전과식해서 그런가 여지없이 올라갔어요.ㅎㅎㅎ. 다시 패턴대로 식단돌아오려구요