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다이어트 식단

03월 09일( 아침식사 279kcal)

다신등급

힘내2
  • 2022.03.09 16:22
  • 30
  • 0
아침 279kcal 16:18
탄수화물(9.4%) 30.74 / 328g
단백질(25.2%) 15.14 / 60g
지방(21.3%) 10.67/ 50g
베지밀 저당 두유
(1회, 160ml)
 89kcal
바나나
(1개, 50g)
 46kcal
오트밀
(1회분, 20g)
 76kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
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